みふか's Journal, 02 Sep 22


View Diet Calendar, 02 September 2022:
748 kcal Fat: 26.08g | Prot: 54.72g | Carbs: 82.34g.   Breakfast: キムチ, セブンイレブン 北海道産大豆小粒納豆, 生卵, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール. Lunch: ミツカン カンタンいろいろ使えま酢, ライフ 切り干し大根, だし, Quaker オートミール, エビ, セブンプレミアム ボイルむきあさり, 印度カリー子 タンドリーチキン10種のスパイスミックス, 菜種油, ナス, ミニトマト, 玉ねぎ. Dinner: ミニトマト, ライフ 切り干し大根, だし, グリコ アーモンド効果 砂糖不使用, HALEO ブルードラゴン ストロベリー. more...
1999 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...





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