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Ich bin heute Morgen leider mit etwas Halskratzen aufgewacht. Ich hoffe es wird nicht schlimmer, in der Firma sein leider doch ein paar Leute krank. Wird schon alles wieder gut.
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112.4 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 February 2015:
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1723 kcal
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Fat: 58.67g | Prot: 95.03g | Carbs: 201.01g.
Breakfast: Almased Almased mit Wasser, Kaffee mit Milch. Lunch: Call A Pizza Chef Salat, Scharf-Saure Suppe. Dinner: Thomy Hollandaise Legere, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Wasa Roggen Dünn. Snacks/Other: Granny Smith Äpfel, Weizenbrötchen. more...
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3541 kcal
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Exercise:
Conditioning exercise (health club) - 1 hour and 20 minutes, Driving - 1 hour and 20 minutes, Resting - 13 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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 Comments
26 Feb 15 by member: marcothebrain
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Danke, wenn nichts mehr geht, dann Homeoffice
26 Feb 15 by member: golfdriver911
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Drücke dir die Daumen. Hier ist auch die ganze Abteilung inklusive mir angeschlagen.
26 Feb 15 by member: Cocktailnase
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Drücke mit und wünsche gute Abwehr!
26 Feb 15 by member: rolikahn
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golfdriver911's Weight History
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