Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2022
|
57.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2022:
|
1459 kcal
|
Fat: 55.22g | Prot: 81.65g | Carbs: 169.30g.
Breakfast: Творог 5%, Ароматы Жизни Масло Льняное, Лето Лук Зелёный , Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Ветчина Куриная, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Помидоры. Lunch: Виноград, Помидоры, Ясная Горка Ветчина Куриная, Extra Fish Палтус Холодного Копчения, Авокадо Авокадо, Кофемания Хлеб Черный. Dinner: Помидоры, Простоквашино Кефир 2,5%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuzmina_lyuda's Weight History
|