Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2020
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91.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 January 2020:
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3022 kcal
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Fat: 141.43g | Prot: 126.28g | Carbs: 304.58g.
Breakfast: Queijo Minas, Aymoré Biscoito Cream Cracker . Lunch: Natural One Limonada Adoçada, Abóbora Moranga, Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Ovo Frito, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Farofa de Ovo. Snacks/Other: Salshicha Alemã ou Cachorro-Quente com Catchup e/ou Mostarda no Pão, Yoki Doce de Amendoim, Nestlé Kit Kat White, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional, Porto Alegre Requeijão Cremoso, Bauducco Torrada Integral. more...
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RubiaRomano's Weight History
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