|
Opluchting..... na de (lichte teleurstelling van maandag) vandaag eens gekeken of de weekendschade was verdwenen. Gelukkig helemaal. Ik heb de dagelijkse inname verhoogd om de spaarstand te voorkomen (goede tip van een van mijn volgers).
Nu verder.....
View Diet Calendar, 01 September 2022:
|
505 kcal
|
Fat: 20.91g | Prot: 29.30g | Carbs: 45.72g.
Breakfast: SPA Citron Low Calorie, AH Avocado Eetrijp, AH Bleekselderij, Komkommer, Alpro Soya Soja Melk Ongezoet, Oploskoffie (Poeder). Lunch: Aldi Filet Americain, Bolletje Fries Roggebrood, Remia Knoflooksaus, Tomaten, Tonijn in Water (uit Blik), Jumbo Maïskorrels, Appel, AH Veldsla, Komkommer. more...
|
|