|
Без отвеса сегодня.. Но оно и понятно-я, наелась вчера вечером на 2300 калорий...
Вчера была тренировка круговая.. После нее всегда вес стоит. Но я, за качество тела... Сегодня годовщина с мужем, 10 лет со дня свадьбы. Отмечать не будем, наверное: все работаем, муж дома только в 21 приезжает.. Да и подарок приготовить-это не его.. Да и бюджет общий-я знаю, что лишнего нет.. Вот такая, семейная жизнь...немного грустно
|
96.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2022:
|
934 kcal
|
Fat: 40.37g | Prot: 40.62g | Carbs: 107.42g.
Breakfast: Нектарин, Молоково Молоко 3,2%, Простоквашино Сливки 20%. Lunch: ВкусВилл Творожная Запеканка с Чёрной Смородиной. Dinner: ВкусВилл Шоколад Молочный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Хлеб Донской, Мясницкий Ряд Колбаса Молочная. more...
|
steady weight
|