Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2022
|
80.8 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2022:
|
1239 kcal
|
Fat: 49.81g | Prot: 46.05g | Carbs: 157.94g.
Breakfast: Сахар, Сливочное Масло, Красный Октябрь Трюфель, Огурец (с Кожурой), Колбаса Докторская, SPAR Хлеб из Смеси Злаков Чемпион. Lunch: Карамель, Вермишелевый Суп. Dinner: SPAR Хлеб из Смеси Злаков Чемпион, Большая Кружка Кефир 2,5%. Snacks/Other: Сахар, Сормовская Кондитерская Фабрика Конфеты Ромашка, Pretto Сливочный Сыр Кремчиз, SPAR Хлеб из Смеси Злаков Чемпион, Stella Artois Пиво Безалкогольное, Сухогруз Ставридка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SmileMila's Weight History
|