frann.f's Journal, 31 Aug 22

310 kcals quemadas en la cinta y 94 en bici! (14 min)

View Diet Calendar, 31 August 2022:
1255 kcal Fat: 40.85g | Prot: 50.37g | Carbs: 175.15g.   Breakfast: Pan Integral, San Ignacio Queso de Crema Light, Café con Leche Descremada, Agua del Grifo. Lunch: Agua del Grifo, Queso Parmesano (Rallado), Salsa de Tomate (en Lata), Arroz Integral (de Grano Largo, Cocido). Dinner: BC Jugo en Polvo, Papas Fritas. Snacks/Other: Agua, Manzana Verde, Yogurísimo Yogur con Cereales, Tregar Arroz con Leche Light, Huevo. more...
1645 kcal Exercise: Pilates - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours, Bicycling (moderate) - 21/kph - 14 minutes, Treadmill - 46 minutes. more...

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