Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2022
|
51.7 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1286 kcal
|
Fat: 39.06g | Prot: 88.04g | Carbs: 133.25g.
Breakfast: Гречка Отварная, Тулома Молоко 2,5%, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Ёбатон Jamy Pie, Магнит Помидоры Черри, Куриное Филе Жареное без Масла, Heinz Кетчуп Томатный, Макфа Перловка. Dinner: Каравай Хлеб Английский, Мясная Ферма Рулет Филейный, Хохланд Творожный Сыр, Green Ray Горошек Молодой без Сахара. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, FitnesShock Батончик Shocker, Snaq Fabriq Панкейк Шоколадный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marga_rita's Weight History
|