|
Пошли КД
|
81.7 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 32.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
986 kcal
|
Fat: 12.82g | Prot: 151.56g | Carbs: 66.04g.
Breakfast: Гречка Отварная. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры. Dinner: Помидоры, Хек Запеченный, Тунец. Snacks/Other: Голубика. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|