Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2022
|
67.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1135 kcal
|
Fat: 50.88g | Prot: 24.75g | Carbs: 148.97g.
Breakfast: Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Морковь, Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками со Вкусом Соленой Карамели. Lunch: Волжский Пекарь Ватрушка, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный. Dinner: Гречка Отварная. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Мини Брауни. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karakar2008's Weight History
|