|
Цель 🎯 сейчас более приземлённая
И Рядом поддержка
🎯 -10 кг
Начинаем считать ккал 🥬🥙
и ходить в зал 🏃🏼♀️
Расскажите свои истории похудения и какие цели у вас?)
|
1086 kcal
|
Fat: 37.21g | Prot: 70.04g | Carbs: 119.19g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Наша Корова Творог 5%. Lunch: Красные Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Красная Цена Томатная Паста, Яйцо, Окей Овощи по-Деревенски. Snacks/Other: Яблоко, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Мандарины, Смешанные Орехи. more...
|
|
 Comments
Мне нужно скинуть последние 6-5 кг))я запустила себя в декрете,после кок,но поняла,так нельзя…наше тело-наш храм,мы должны его любить,уборку проводить и тп))))и вот уже в строю 💪🏻
30 Aug 22 by member: Alenkkkkkkka
|
Наша тело - это правда наш храм ⛪️
Главное, чтобы чувствовать себя Хорошо и здоровой 😌
31 Aug 22 by member: lata2000
|
Согласна , чувствовать себя хорошо,легко,слушать свой организм и что ему необходимо 🤗
31 Aug 22 by member: Alenkkkkkkka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lata2000's Weight History
|