Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2022
|
84.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1044 kcal
|
Fat: 33.52g | Prot: 119.78g | Carbs: 64.99g.
Breakfast: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Яйцо Куриное, Чай. Lunch: Коломенское Хлеб Белый, Сыр Камамбер, Cream Nuvo Творог 5%. Dinner: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Куриное Филе. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
KarolinaHerera's Weight History
|