Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2022
|
73.4 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1243 kcal
|
Fat: 79.42g | Prot: 68.53g | Carbs: 67.61g.
Lunch: Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Сибирская Коллекция Готовые Запечённые Котлеты, Масло Гхи, Редис, Гречка Отварная. Dinner: Рыба Копченая, Домашняя Кухня Отвар Шиповника, ВкусВилл Масло Гхи, Жареное Яйцо, Элефант Индейка Запечённая , Приготовленная Репа, Виктория Кабачки Запечённые. Snacks/Other: Редис. more...
|
|
1800 kcal
|
Exercise:
Resting - 17 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лучезарнаяяя's Weight History
|