Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2022
|
64.7 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2064 kcal
|
Fat: 81.04g | Prot: 157.35g | Carbs: 166.94g.
Breakfast: Ёбатон Суфле, Bombbar Топпинг Карамель, ВкусВилл Кабачок, Bonilat Мацун Сцеженный 6%, Bombbar Tomato Sauce, ВкусВилл Помидоры, Cyprus Cheese Kypriako Typi Light, Bacon Сардельки Для Жарки, Волжаночка Яйцо, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Prisma Персик, Дили Молочная Ферма Рикотта, Ковик Творог Обезжиренный 1.5%. Dinner: Ашан Инжир, Ашан Инжир, Nor Aleppo Хумус Классический, Волжский Пекарь Хлеб Тостовый Зерновой, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Bootybar High Protein Bar Cookies with Belgian Chocolate, ВкусВилл Буррата, Топпинг GLASSA на Основе Бальзамического Уксуса, ВкусВилл Помидоры, Ашан Огурец, Окей Перец Красный, Авокадо Авокадо, Bacon Кордон Блю, Азбука Вкуса Арбуз, Bonduelle Кукуруза. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia Benjam1nka's Weight History
|