Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2022
|
65 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2234 kcal
|
Fat: 69.97g | Prot: 115.50g | Carbs: 171.78g.
Breakfast: Cachet Dark Chocolate Almonds & Sea Salt, Maxler Double Layer Salty Caramel & Chocolate, Bombbar Топпинг Карамель, Азбука Вкуса Голубика, Myprotein Organic Cacao Liquor Buttons, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Myprotein Slow-Release Casein Elite Chocolate, Dr. Oetker Пудинг Классический , Prisma Персик, ВкусВилл Помидоры, Ашан Огурец, Курцево Сыр Стилтонъ С Голубой Плесенью, Namet Smoked Turkey Breast, Диво Паштет Домашний С Куриной Печенью И Сливками, SAS Bakery Батон Пшенично-Ржаной, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Лента Кешью, Delight Финики Королевские , Ковик Творог Обезжиренный 1.5%, Myprotein Unflavoured Slow-Release Casein, Волжаночка Яйцо, Гарнец Кукурузный Крахмал. Lunch: Monini Оливковое Масло, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Gullon Cinnamon Crisps, ВкусВилл Помидоры, ВкусВилл Вырезка из Свинины, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Aregi Алко-Снек Алхимик Помидор Киви Баклажан. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia Benjam1nka's Weight History
|