Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2022
|
85.2 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2265 kcal
|
Fat: 120.73g | Prot: 106.83g | Carbs: 280.40g.
Breakfast: Рот Фронт Батончик Классический, Витьба Трубочкин Вафельные Трубочки, Помидоры, Персики, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, АО «Маслосырзавод Порховский » Продукт Плавленый Копчёный «Солнышко», Brown's Bakery Хлеб Тостовый Светлый XXL Нарезной, Кофе. Lunch: Simona Трубочка со Сгущенным Молоком, Виноград, Чай, Овощное Рагу с Курицей, Овощное Рагу с Курицей. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Волков Филе Грудки с Помидорами под Сыром, Минский Комбинат Хлебопродуктов Крупа Гречневая Ядрица. Snacks/Other: Спрайт Спрайт, Simona Трубочка со Сгущенным Молоком, Банан. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena_SolncE's Weight History
|