Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2022
|
59.9 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
937 kcal
|
Fat: 26.65g | Prot: 39.49g | Carbs: 129.92g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Красная Цена Каша Овсяная со Сливками. Lunch: Оливковое Масло, Папа Может Сосиски Филейные, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. Dinner: Куриные Голени с Кожей, Barilla Макароны, Сахар. Snacks/Other: Boombar Протеиновый Батончик Тирамису, Red Bull Red Bull. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
choppopbob's Weight History
|