Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2022
|
70.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1116 kcal
|
Fat: 52.38g | Prot: 55.67g | Carbs: 112.18g.
Breakfast: Misso Fitbar Финик и Фундук, Дыня, Комо Сыр Российский , Millennium Чёрный Шоколад 99%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Голени, Гречка Отварная. Lunch: Хлеб с Семечками, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Yofi Хумус с Грибами, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rinaskri's Weight History
|