Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2022
|
48.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2306 kcal
|
Fat: 80.54g | Prot: 126.79g | Carbs: 291.15g.
Breakfast: Перекресток Персик, Нил Йогурт "Классический" Термостатный, Савушкин Хуторок Творог 5%, Победа Шоколад Горький 72%, Коммунарка Шоколад 85%, Merci Горький Шоколад 72%. Lunch: Победа Шоколад Горький 72%, Славица Мороженое Пломбир "Советский", Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Овощное Рагу, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Националь Рис Пропаренный, Куриное Филе, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Тыква. Dinner: Арбуз, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Овощное Рагу, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад 85%, Нектарин, Славица Мороженое Пломбир "Советский". more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YashiYana's Weight History
|