Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2022
|
73.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2158 kcal
|
Fat: 136.47g | Prot: 98.02g | Carbs: 188.25g.
Breakfast: Овощное Рагу, Сосиски Молочные, Чистая Линия Мороженое Лакомка, Черная Карта Кофе Растворимый. Lunch: Шоколадная Фабрика Новосибирская Набор Конфет "Новосибирск-Экстра", Белый Хлеб, Микоян Ветчина из Бедра Индейки, Овощное Рагу, Grow Food Пюре из Батата . Dinner: Микоян Ветчина из Бедра Индейки, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Haas Авокадо, Микоян Ветчина из Бедра Индейки, ВкусВилл Хлеб Альпийский Цельнозерновой, Соленые Огурцы с Укропом, Макароны с Фаршем. Snacks/Other: Брокколи на Пару, Раменский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Б.Ю. Александров Пирожное "Миндальное" в Молочном Шоколаде, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|