|
Weekend was erg gezellig :). Geen enkele grip op mijn voeding. Zaterdag fantastisch concert van Kensington, vooraf gegeten in een van de cafe-tjes. En daarna keurig spa gedronken en tot ver na middernacht meegezongen in de pub met het Amsterdamse lied.... Op zondag een fietstocht van 3 uur door historisch Amsterdam en een zalig visdiner ..
Vandaag wel gewogen ... maar deze telt niet :). Ben relaxed. Ik doe mijn best.....maar ga door met leven !
|
1227 kcal
|
Fat: 43.98g | Prot: 83.25g | Carbs: 110.09g.
Breakfast: Alpro Soya Soja Melk Ongezoet, Oploskoffie (Poeder). Lunch: Gedroogde Hele Sesamzaadjes, Olijfolie, Al'fez Harissa, Jumbo Maïskorrels, Jumbo Veldsla, Avocado, John West Tonijnstukken in Water. Dinner: Oliehoorn Knoflooksaus, Gekookt Ei, Jumbo Zoetzuur Fijne Augurk, Maggi Jus Naturel, Tomaten, Komkommer, Jumbo Beenham Naturel, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Spinazie. Snacks/Other: Champagne, Geitenkaas, Bolletje Ontbijtcrackers Spelt Volkoren. more...
|
|