Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2022
|
52.1 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 41.20g | Prot: 99.45g | Carbs: 126.26g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Тулома Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Магнит Помидоры Черри, Heinz Кетчуп Томатный, Куриное Филе Жареное без Масла, Ламбер Сыр Тильзитер, Barilla Спагетти #5. Dinner: Мясная Ферма Рулет Филейный, Fit Parad Сгущенка, Иван-Поле Смесь для Высокобелковых Блинов без Сахара. Snacks/Other: Приготовленный Яичный Белок, Zero Butter Wave Печенье Сливочное, FitnesShock Батончик Shocker. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marga_rita's Weight History
|