Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2022
|
87.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1428 kcal
|
Fat: 66.67g | Prot: 78.63g | Carbs: 134.87g.
Breakfast: Кофе, Станция Молочная Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 20%, Варенье, Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Треска Отварная. Dinner: Растительное Масло, Котлета Свиная, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Арбуз, Фруто Няня Детский Биотворог Малина. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firsova7.02.1995's Weight History
|