みふか's Journal, 29 Aug 22


View Diet Calendar, 29 August 2022:
1813 kcal Fat: 79.78g | Prot: 85.89g | Carbs: 193.47g.   Breakfast: セブンイレブン 豚汁, セブンイレブン 鮭明太子. Lunch: なし, 鶏の胸肉, キャノーラ植物油, ハウス食品 スパイスクッキング タンドリーチキン, トマト, ぶなしめじ, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール. Dinner: 神戸物産 乾燥わかめ, ペヤング やきそば. Snacks/Other: ローソン おぼれクリームのバニラシフォンケーキ, ローソン カヌレ, HALEO ブルードラゴン ストロベリー. more...
2123 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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お昼ごはん オートミール、鶏胸肉とシメジのカレー煮 
28 Aug 22 by member: みふか



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