|
Уже худеется медленнее. За 2 недели -800гр. НО, у меня наконец-то ИМТ пришел в норму😭 И теперь нет избыточного веса (предожирение). Эта цифра, конечно, пограничная и такая шаткая, буду очень стараться не только удержать этот показатель, но и улучшить его💪
|
1134 kcal
|
Fat: 60.66g | Prot: 57.38g | Carbs: 80.89g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Danone Творог Мягкий 5%. Lunch: Белый Хлеб, Ермолино Колбаса Вареная Ермолинская, Ермолино Колбаса Вареная Ермолинская, Белый Хлеб, Сыробогатов Сыр Тильзитер. Dinner: Ермолино Колбаса Вареная Ермолинская, Жареный Картофель. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valeria_Tsar's Weight History
|