|
bbku ko ga turun2 salahnya dimana ya teman2? ada yg tau gaaa..
pagi paling cuma makan pisang atau sereal + susu
siang makan laukk ajaa
mlm cuma ngemil buah
tp susah turunya pdhl -+ 15 mnt uda olahraga aerobik + skipping sebentar 😔
mengsedih :(
|
745 kcal
|
Fat: 19.30g | Prot: 30.24g | Carbs: 116.11g.
Breakfast: Kerupuk Beras, Salak, Telur Goreng, Pepaya. Lunch: Tahu Kukus, Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea. Snacks/Other: Sosis Solo, Roti Kentang. more...
|
|