Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2022
|
62.7 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2184 kcal
|
Fat: 64.46g | Prot: 74.58g | Carbs: 306.76g.
Breakfast: Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Белый Хлеб, Мясной Дом Бородина Сосиски Премиум с Натуральными Сливками, Магнит Персик, Помидоры, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Останкино Сервелат Российский, Зеленый Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе. Lunch: Тысяча Озер Сливочный Сыр, Пшеничный Хлеб, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Останкино Сервелат Российский, Арбуз, Магнит Персик. Dinner: ВкусВилл Шашлык из Филе Бедра Индейки. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
куська2021's Weight History
|