みふか's Journal, 28 Aug 22


View Diet Calendar, 28 August 2022:
1030 kcal Fat: 25.69g | Prot: 61.92g | Carbs: 142.83g.   Lunch: 桃屋 ラー油, ごま油, 兵庫県手延素麺協同組合 揖保乃糸, エバラ食品 プチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋, ぶなしめじ, 人参, 玉ねぎ, 鶏の胸肉. Dinner: セブン-イレブン たんぱく質が摂れる豆腐つくねのサラダ, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, ミニトマト. Snacks/Other: コーヒー, セブンイレブン どら焼き, なし. more...
2277 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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お昼ごはん 鶏胸肉のにゅうめん 
27 Aug 22 by member: みふか



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