SeRenaCappagli's Journal, 27 Aug 22

porridge di fiocchi d'avena, yogurt greco total 0%, marmellata di fichi homemade, un fico fresco e una noce.
le uniche gioie di fine agosto!

View Diet Calendar, 27 August 2022:
1310 kcal Fat: 57.53g | Prot: 117.73g | Carbs: 85.45g.   Breakfast: Marmellata di fichi, Noci, Fichi, Fiocchi d'Avena. Lunch: Lidl Hamburger di Chianina, Fagiolini Verdi. Dinner: Dal Salumiere Prosciutto Crudo . Snacks/Other: Gastronomia di Mare Bastoncini di Surimi, Pesca, Prugne. more...

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Comments 
Sembrava un piatto di agnolotti al ragù 😅... 
27 Aug 22 by member: Alessandro@9999
Ciao Salli, ho messo 25 gr di fiocchi d avena, e li ho a malapena coperti con acqua. Poi 150 gr di yogurt. Si, in questa maniera rimane corposo e si distinguono bene i sapori 😉 
27 Aug 22 by member: SeRenaCappagli

     
 

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