Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2022
|
71.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2172 kcal
|
Fat: 95.41g | Prot: 132.67g | Carbs: 183.22g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино Гранд без Сахара (0,4 L), SOJ Protein Bar Coconut, Олейна Подсолнечное Масло, Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису, Магнит Огурцы, Вареное Яйцо, Плати Меньше Живи Лучше Печенье Сахарное К Чаю. Lunch: Активиа Клубника и Земляника, Макдоналдс Кетчуп, Макдоналдс Стрипсы (5), Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6), Активия Йогурт Натуральный. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|