Kateinski's Journal, 27 Aug 22

Heute ist mein Gewicht seit über 10 Jahren wieder auf die Zahl 65 gesunken, und mein neues Buch ist veröffentlicht. Ich bin heute so glücklich & Dankbar 💙💙

View Diet Calendar, 27 August 2022:
780 kcal Fat: 27.22g | Prot: 69.76g | Carbs: 66.72g.   Breakfast: Multipower Vegan Protein. Lunch: Veganes Mühlenhack, Braune Champignons, Konjaknudeln, Sahne, Porree, Sojasoße, Edeka Rucola, Gewöhnlicher Feldsalat, Tomaten. Dinner: Rote Paprika, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Veganes Mühlenhack, Braune Champignons, Konjaknudeln, Sahne, Porree, Sojasoße. Snacks/Other: Kilokick, Gekochtes Ei. more...
1835 kcal Exercise: Walking (exercise) - 5.5/kph - 30 minutes, Cleaning - 1 hour, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
https://www.bod.de/buchshop/am-ende-du-kate-bono-9783756276332 
27 Aug 22 by member: Kateinski
cool, hgw 👍 
27 Aug 22 by member: hoogan
herzlichen Glückwunsch 🥳🥳🥳 
27 Aug 22 by member: nöhöhöhö
Glückwunsch 🍸🍀✌️ 
27 Aug 22 by member: dara1511
herzlichen Glückwunsch  
27 Aug 22 by member: ines-h
Glückwunsch 😀 
27 Aug 22 by member: elldoro
Glückwunsch und viel Erfolg 🥳🍀 
28 Aug 22 by member: wuschel_75
Viel Erfolg 🍀 
31 Aug 22 by member: streetstylez

     
 

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