|
Ei enää pitkä matka tavoitteeseen. Nyt kun vain pystyisi jaTkamaan tätä pudotusta ja sitten pitämään yllä!
|
46.9 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 2.8 kg a Week
|
 Comments
Ylläpito onkin oma lajinsa, mutta kyllä sekin sujuu kun ei oleta voivansa palata vanhaan tapaansa syödä ja elää. Minullakaan ei ole kuin kaksi kiloa enää siihen painoon, jonka olen merkannut tavoitteekseni.
27 Aug 22 by member: Cloudberries
|
Näin on, mutta eiköhän sekin suju! :) Tsempit molemmille 🥳
27 Aug 22 by member: keijukainemm
|
Kyllä, ylläpidosta selvitään! Tsemppiä!
27 Aug 22 by member: Cloudberries
|
27 Aug 22 by member: keijukainemm
|
Noin kovan suorituksen jälkeen on ihan selvää että pystyt! Ja älä säikähdä kun paino vähän pomppaa paaston jälkeen, ihan normaalia.
27 Aug 22 by member: Fat2Fit22
|
Joo, kiitos tuesta! Pelotta jo vähän😂 Siirsin uuden paaston aloitusaikaa koska tuntuis liian rankalta vetää uus paasto tähän perään heti. Ajattelin että huomenna vielä palaudun & sitten puolen päivän aikaan taas paastoan. Syömiset olleet nyt kevyitä ja pakko ollakin paaston jälkeen ja ennen uutta paastoa. Eiköhän, jos samalla tahdilla tippuu kun aiemmin, olla tavoitteessa jopa viikon päästä!
27 Aug 22 by member: keijukainemm
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
keijukainemm's Weight History
|