Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2022
|
48.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2062 kcal
|
Fat: 64.04g | Prot: 116.16g | Carbs: 264.15g.
Breakfast: Магнит Персик, Большая Кружка Молоко 2,5%, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Победа Шоколад Горький 72%, Виноград, Лебедянь Молоко Творог 5%, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Арбуз, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Global Village Мексиканская Смесь, Global Village Булгур, Куриное Филе, Нектарин, Нил Йогурт Полезный "Классический" . Dinner: Виноград, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Арбуз, Банан, We Are Nuts Арахисовая Паста, Магнит Слива, Нектарин, Победа Шоколад Горький 72%. Snacks/Other: Нил Мороженое Сливочное с Черной Смородиной. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YashiYana's Weight History
|