Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2022
|
62.8 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
762 kcal
|
Fat: 15.52g | Prot: 63.24g | Carbs: 92.87g.
Breakfast: Победа Шоколад Горький 72%, Магнит Банан, Каждый День Грецкие Орехи, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Помидоры, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку, Магнит Рожки. Dinner: Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tata0897's Weight History
|