Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2022
|
89.9 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
650 kcal
|
Fat: 46.76g | Prot: 24.61g | Carbs: 32.39g.
Breakfast: Кухмастер Печенье Сдобное "Золотая Симфония", Хохланд Творожный Сыр, Сосиски Молочные, Красные Помидоры, Омлет или Яичница, Травяной Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|