Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2022
|
57.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1250 kcal
|
Fat: 52.54g | Prot: 109.95g | Carbs: 92.89g.
Breakfast: Дыня, Лаваш Тонкий, Помидоры, Лето Лук Зелёный , Ветчина Куриная, Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог 5%, Кофе, Яйцо. Lunch: Сахалин Рыба Молоки Лососевых Рыб , Рис с Овощами, Помидоры. Dinner: Магнит Слива, Помидоры, Лента Язык Говяжий Отварной. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuzmina_lyuda's Weight History
|