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Voltando com tudo para a alimentação saudável, exercício físico e muito foco. Desde uma internação na UTI no começo de 2020, não havia conseguido passar um dia sequer sem compulsão alimentar e agora estou aqui, finalmente, quase fechando uma semana na linha. Me sinto feliz, disposta e determinada.
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612 kcal
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Fat: 20.17g | Prot: 26.62g | Carbs: 81.60g.
Breakfast: Pão Integral, Tirolez Creme de Ricota, Ovo Mexido. Lunch: Montevérgine Mentinha, Sadia Drumette Coxinha da Asa, Legumes Cozidos, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Nestlé Nesfit Laranja & Cenoura, Tirolez Queijo tipo Cottage, Maçã, Queijo Provolone, Pão Integral, Ovo Mexido. more...
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