Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2022
|
53.2 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1316 kcal
|
Fat: 38.28g | Prot: 102.46g | Carbs: 130.77g.
Breakfast: FITKIT Protein Cake Медовый Крем - Honey Cream, Вареное Яйцо, Тулома Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Barilla Спагетти #5, Heinz Кетчуп Томатный, Магнит Помидоры Черри, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Мясная Ферма Рулет Филейный, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Хлеб Английский, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Other: Нектарин, Zero Butter Wave Печенье Сливочное, FITKIT Protein Cake Арахисовая Паста - Peanut Paste, Zero Butter Wave Печенье Сливочное. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marga_rita's Weight History
|