Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2015
|
60.6 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2015:
|
1075 kcal
|
Fat: 42.28g | Prot: 42.24g | Carbs: 151.16g.
Breakfast: Семена Льна, Жигулевская Нива Зерна Ржи Пророщенные Сухие, Мёд, Какао-Порошок (Несладкий), Подсолнечное Масло. Lunch: Семена Льна, Апельсин. Dinner: Семена Льна, Подсолнечное Масло, Фасоль (без Соли, Отварная). more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lolaxvost's Weight History
|