Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2022
|
143.9 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1293 kcal
|
Fat: 71.40g | Prot: 99.28g | Carbs: 60.53g.
Breakfast: Сыр Российский, Каравай Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо. Lunch: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Овощная Запеканка, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Mission Deli Тортилья, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadi170285's Weight History
|