Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2015
|
57.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2015:
|
1751 kcal
|
Fat: 47.24g | Prot: 114.01g | Carbs: 226.01g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Амка Творог Обезжиренный 0,1%, Яблоко, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кофе с Молоком. Lunch: Щи с Мясом, Яблоко, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Хлеб Черный, Любятово Хлопья, Санта Бремор Форель Слабосоленая. Dinner: Сладкая Булочка с Корицей, Вафли, Яшкино Вафли Сливочные, Куриная Грудка, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Hershey's Шоколадный Сироп, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
|
1892 kcal
|
Exercise:
Sitting - 10 hours, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Dance (slow step) - 1 hour, Resting - 7 hours, Sleeping - 5 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Неутомимая's Weight History
|