Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2022
|
63.3 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
612 kcal
|
Fat: 29.71g | Prot: 48.44g | Carbs: 31.38g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Тушеные Овощи, Виктория Рулетики из Кабачков, Брокколи Тушеные, Котлета Рыбная. Dinner: Усольский Свинокомплекс Антрекот из Свинины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЯнаГречка's Weight History
|