Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2022
|
80.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1158 kcal
|
Fat: 39.32g | Prot: 68.22g | Carbs: 139.29g.
Breakfast: Персик Персик, Помидоры, Хлібці Удальці Хлебцы Ржаные, Флагман Семга Слабосоленая, Авокадо, Alpro Кокосовое Молоко. Lunch: Rich Сок Томатный , Пицца с Ветчиной и Грибами, Нектарин. Dinner: Billa Салат Микс Де Люкс , Болгарский Перец, Помидоры, Твердый Сыр Пармезан, Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%, Куриное Филе на Пару. Snacks/Other: Голубика, Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ляля2020's Weight History
|