Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2022
|
53.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1001 kcal
|
Fat: 41.03g | Prot: 53.19g | Carbs: 110.15g.
Breakfast: Помидоры, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Кабачковый блин. Lunch: Barilla Макароны Вареные , Огурец (с Кожурой), Печень куриная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Голубика. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|