Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2022
|
80.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1465 kcal
|
Fat: 41.89g | Prot: 106.09g | Carbs: 164.56g.
Breakfast: Персики, Помидоры, Овсяная Каша на Воде, Яичный Белок, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Перекресток Котлеты из Минтая, Макароны Отварные. Dinner: Салат Овощной, Индейка Тушеная, Макароны Отварные, Щи с Курицей. Snacks/Other: Индейка Тушеная, Макароны Отварные, Яичный Белок. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
prozor19761's Weight History
|