Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2022
|
54.2 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
970 kcal
|
Fat: 23.66g | Prot: 38.31g | Carbs: 154.34g.
Breakfast: Самокат Подушечки Шоколадные, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Пиканта Вишневый Сироп, Кофе. Lunch: Самокат Подушечки Шоколадные, Нектарин, Персики, Овощное Рагу, Рис Отварной. Dinner: Campina Йогурт Нежный Лёгкий с Соком Клубники, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Савушкин Продукт Брынза Нежная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|