Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2022
|
79.5 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1430 kcal
|
Fat: 80.50g | Prot: 95.44g | Carbs: 78.73g.
Breakfast: Продукт Алтая Слайсы Походные, СПК Колбаса Сырокопченая "Юбилейная" , Омлет с Молоком. Lunch: Кета, Капуста Тушеная, Продукт Алтая Слайсы Походные. Dinner: Магнит Шашлык из Свинины Классический, Лаваш Армянский. Snacks/Other: Сырники Домашние. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
doloilishnee's Weight History
|