Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2022
|
61.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1550 kcal
|
Fat: 93.08g | Prot: 59.75g | Carbs: 115.53g.
Breakfast: Маг Хлеб с Семечками, Брест-Литовск Сметана 15%, Помидоры, Куриное Филе с Сыром, Жареное Яйцо. Lunch: Маг Хлеб с Семечками, Суп Куриный с Вермишелью, Бутерброд с Красной Икрой. Dinner: Сервелат, Маг Хлеб с Семечками, Санта Бремор Салат "Белорусский" с Печенью и Грибами. Snacks/Other: Nestlé Nuts. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MarusyaZl's Weight History
|