Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2022
|
80.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
851 kcal
|
Fat: 20.19g | Prot: 58.54g | Carbs: 114.47g.
Breakfast: Вкус Здоровья Чучхела с Грецким Орехом, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Лёгкий» 30%, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Lunch: Лимонный Сок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Амур Рыба Амур . Dinner: Яблоко Зеленое, Арбуз. Snacks/Other: Сливы. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
borukaeva87's Weight History
|